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世界上年纪最大的瑜伽教练
世界上年纪最大的瑜伽教练taoporchon-lynch每天清晨5点就开始指导她的学生弯曲,拉伸,并让学生们掌握最困难的瑜伽动作-尽管她已年近百岁。
事实上,tao最近把交际舞加入她的固定节目中。她围着舞伴旋转绕圈,而她的舞伴,今年26岁的vardmargaryn,比她小了整整70岁。
tao从八十年始就展现除了舞蹈方面的天赋,目前为止,这位九旬老人已斩获约500场比赛的第一名,其中绝大多数的奖项都是她最爱的-探戈。
“瑜伽是灵魂的舞蹈,”2013年她在接受赫芬顿邮报采访时说,“而交际舞则是发自内心愉悦的一种身体觉知。”
尽管已年逾90,并在1982年痛失在一起20年的伴侣,但精力充沛的瑜伽者表示这项古老的运动不仅让她身体保持活力,也提高了她的心灵和灵魂的修养。
“瑜伽能使我的心灵,身体和灵魂三者融合在一起。”她解释道。“瑜伽就像是大自然,一切都是循环的,完整的圆。”“我发现我在做瑜伽的时候身心能得到治愈,它带走了我的压力并帮我克服困难。”
尽管如此,时间还是不可避免的带给她一些健康问题;几年前,tao做过髋关节置换手术,而在2011年她曾摔断过她的手腕。
但这些伤痛都没有让她停下脚步k8凯发 凯时k8娱乐唯一官网,porchon-lynch女士坚持不懈并感觉每天都活得更年轻更强壮。
porchon-lynch不仅只从事瑜伽教练这项工作,更参与了其他许许多多的事业,从2011年出版关于冥想的书到2013年发行瑜伽光碟。
亚马逊网站对她书本的描述是:“tao本身就是一个挖掘人类潜能的活招牌。她在瑜伽方面独一无二的技能帮助她克服了时间的影响,并让她掌握了身心合一的状态。”