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引《瑜伽焰口施食要集》:“瑜伽, 竺国语,此翻相应,密部之总名也。约而言之,手结密印,口诵真言,意专观想,身与口协,口与意符,意与身会,三业相应,故曰瑜伽。”
佛教用语。梵语yoga的音译:(1) 谓修行。指控制和运用我们的一切事物和心念,发展直观的能力,达到解脱或成佛的理想。《瑜伽论记.卷一之上》:「此中意说三乘所有境、行、果法并名瑜伽。」(2) 狭义的仅指某种修行方法。如修定或修行止观,或修八正道。《瑜伽论记.卷一之上》:「修三摩地名『瑜伽』」。(3) 指大乘佛教的瑜伽行派。《南海寄归内法传.卷一》:「中观则俗有真空,体虚如幻;瑜伽则外无而内有,事皆唯识。」
瑜伽(英文:yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:patanjali,印地语:पतंजलि)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性k8凯发。2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日,2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。
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